Temperatura si umiditatea in casa

Pentru un mediu sanatos este important sa tineti cont de cateva sfaturi despre temperatura si umiditatea in casa. Temperatura este mai usor de reglat din termostat. Iarna o temperatura optima este intre 20 si 23 de grade in functie de preferinte. Important de stiut este ca daca micsorati temperatura cu 1 grad in fiecare an corpul se va obisnui si nu veti mai simti senzatia de frig (tinerii se adaptează mai ușor, persoanele în vârstă mai greu). Fiecare grad redus inseamna 5% economie la factura. Vara puteti urca cu temperatura pana la limita personala de confort (25-26 grade C)pana la care puteti sa porniti aerul conditionat. Atentie daca va este cald nu setati aerul pe 16 grade ca va puteti imbolnavi. Umiditatea Umiditatea optima in casa este intre 40 si 60% pe timpul iernii. Umiditatea din aer creste foarte mult din cauza activitatilor casnice (gatit, spalat, respiratie) in interiorul caselor izolate. Pentru a tine sub control umiditatea este necesar sa aerisiti in fiecare zi ca...